居室微小氣候與健康
來源：本網
發布時間：2011-10-19 00:00
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居室是人類為了防避各種不良氣象條件的作用，采用各種建筑材料，通過各種技術建設手段所建成的相對密閉和有限空間，是每個家庭生活的重要場所。從衛生學和建筑學等各種因素看，居室的容積、溫度、濕度、氣流、日照以及居室內各種污染源均對人的健康有密切的關系。
一般認為居室容積，在人均面積九平米左右比較適宜。容積過小，可使室內污染源很小的排放量及有害物質的濃度急劇增高，達到對人體健康有損害的程度。
氣溫對人體的熱調節起著重要的作用，室內溫度過高或過低都會影響機體健康。高溫環境可使血循環加快、血壓增高并影響消化液的分泌，造成消化不良、食欲不振。溫度過低，血流量減少，皮膚溫度降低，機體產熱量增加。因此，一般認為室溫度保持在：夏季節２４—２６℃，冬季１７—２２℃為宜，晝夜溫差不要超過４～６℃。
溫度對人體的熱平衡和溫熱感有重大作用。室內空氣過于干燥可以引起皮膚以及口、鼻、氣管粘膜破裂出血，有時甚至造成感染。濕度過大時，夏季則影響汁液的蒸發，也是霉菌繁殖的有利條件，易引起呼吸道和周圍神經系統的疾病。因此家庭最好備有濕度計，相對濕度在３５—５０％較為適宜。
氣流可以調節室內的溫度，室內適宜的風速可以減少室內空氣的污染，促進身體健康。
日照可以改善室內采光條件，影響室內溫度，陽光中的紫外線還可以殺滅空氣中的許多細菌和病毒，在室內接受日照可增強人體免疫作用和預防佝僂病發生。
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