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　　5月17日是世界高血壓日，高血壓是常見的慢性病之一，也是誘發腦卒中和冠心病等各種心腦血管疾病最主要的危險因素，嚴重威脅國民健康。不少人對高血壓的防治存在誤區。比如：沒有不適癥狀，血壓輕度升高，不需吃藥；如果不頭疼不頭暈，說明高血壓還不嚴重；喝紅酒可以降血壓等。今日，在由保健時報社、中華預防醫學會、國家心血管病中心主辦的“世界高血壓日來臨，粉碎高血壓相關謠言！”科普講座在線開講，國家心血管病中心、阜外醫院高血壓診治中心主任醫師吳海英就高血壓相關誤區進行逐一解答。

　　誤區1：如果不頭疼不頭暈，說明高血壓還不嚴重。

　　專家解答：臨床上，部分患有高血壓的病人沒有任何癥狀，所以不能光憑癥狀判斷血壓高低。

　　長期高血壓得不到有效治療，會導致心臟、大腦和腎臟病變，即高血壓的“靶器官損害”。醫生通過血壓的數值，結合多種手段檢查這些靶器官的損傷程度，從而判斷高血壓嚴重程度，但并非基于癥狀。實際上，高血壓又稱“無聲殺手”，就是因為很多人沒有癥狀，首次表現即為中風、心梗，甚至死亡等嚴重后果。吳海英建議，高血壓患者即使沒有癥狀，也需要用藥控制血壓，規律服藥。

　　誤區2：沒有不適癥狀，血壓輕度升高，不需要吃藥。

　　專家解答：患者是否需要繼續服藥，需要醫生進行專業評估。

　　指南建議，剛剛發現的早期輕度高血壓，且沒有其他危險因素和高血壓靶器官損害者，可在3~6月內先給予改善生活方式。除此之外，其他情況應在醫生的指導下應用降壓藥物。降壓藥物可以保護血管、預防多器官功能受損。擅自停藥不利于血壓恢復，血壓還會有再次升高的情況，甚至會引起腦卒中等疾病。

　　誤區3：喝紅酒可以降血壓。

　　專家解答：目前暫無相關研究證明紅酒有降壓的作用。

　　紅酒中有一種名為“白藜蘆醇”的天然化合物，具有抗炎、抗氧化和抗糖尿病作用。但其含量極低，所謂的健康功效幾乎可以忽略不計。而酒精對身體危害更大，而飲酒則有升高血壓的作用；長期飲酒者血壓也難以控制。對于沒有飲酒習慣者，不主張飲酒。有飲酒習慣者，也建議少喝為宜。

　　誤區4：長期吃一種降壓藥會有依賴性。

　　專家解答：降壓藥有依賴性，這是不正確的。

　　降壓藥屬于非成癮性藥物，患者服用后不會對其產生依賴，與高血壓的危害相比，降壓藥對人體產生的副作用微乎其微，不能因噎廢食。

　　特別鳴謝：中華預防醫學會推薦專家